Bastidores de produção do meu próximo curso O Olhar Contemplativo

O treino da mente como espaço para experimentar nossos compromissos éticos e epistemológicos.

Quando o treino da mente frui em meditação?

Um registro íntimo de insights surgidos em anos de prática meditativa e observação da mente.

Transcrição da palestra "O que é meditação?", realizada no Hospital Universitário Onofre Lopes, em 24/10/2025.

Sobre relâmpagos na escuridão, ou sobre o ato de notar.

Como distinguir a pausa genuína do mero tempo livre? E por que a pausa genuína, diferentemente do tempo livre, oferece liberação de padrões mentais e uma maior conscienciosidade da natureza da identidade e das identificações? O símbolo de pausa consiste em duas barras verticais. Diferente do botão de stop, que sugere um fim definitivo, ou do play, que implica movimento direcionado, as duas linhas verticais criam um espaço - um intervalo livre dos extremos do ser e do não-ser.

Como a fixação em pérolas de sabedoria pode informar o treino da mente.

Um curso de 3h sobre a filosofia e aplicação da prática de Tonglen.

Como a atenção pode nos ajudar a pensar a elaboração da vida

De um modo ou de outro, estamos prestando atenção. Não é algo sem o qual podemos viver. Uma pessoa acorda e imediatamente passa a ter...

A filosofia madhyamaka oferece uma proposta curiosa: liberar a fixação em teses extremas para vivenciar melhor o caráter não-definido da exp

O treino da mente para a meditação pode ser visto como uma forma de pesquisa.

Uma vez ganhei um aquário. Peixes dourados nadavam com neons, platis, ituís e limpa-vidros. Às vezes os peixes morriam. Depois de limpar...

Curso sobre Questões de Confiança e Insegurança com o ciúme como estudo de caso.

Jack Kornfield elenca quatro “portões” conducentes ao “caminho espiritual”. O primeiro deles, considerado mais comum entre as pessoas, é...

Aulas particulares para aprender a acolher, aliviar e conhecer emoções difíceis com o suporte da respiração.

As experiências chamadas “sofrimento” invariavelmente são acompanhadas de consciência. Desde muito tempo povos em todos os continentes...

Corpo, Sanidade e Saúde - Agosto 2022 - Ministrado por Breno Xis Sumário: A busca por compreensão e métodos para avaliar e tratar o...

Pensando a meditação: pensamento e não-pensamento no processo de conhecer melhor.