Curso Meditações na Emergência: Tonglen

Uma exploração pela filosofia e aplicação da prática de Tonglen.

Vivemos em um estado de emergência onde muitas coisas parecem estar acontecendo ao mesmo tempo. Essa é uma experiência considerada propícia para muitos temores e ansiedades, perigos reais e imaginários associados com um mundo em feroz desencanto, atordoado por todos os lados pelos extremos da existência e da inexistência. Por outro lado, podemos considerar, a exemplo de outras praticantes de meditação, as oportunidades que um mundo em constante estado de emergência oferece para o cultivo de qualidades auspiciosas e o desenvolvimento do insight, isto é, de alguma sabedoria.

A prática que iremos explorar - Tonglen - é oriunda do Budismo mahayana tibetano, uma tradição enraizada tanto no reconhecimento da plasticidade da experiência quanto numa apreciação altruísta da situação e potencialidade dos seres. Considerada extremamente poderosa, Tonglen pode ser particularmente benéfica em um mundo marcado por fixações, especialmente quando temos em mente a filosofia que estrutura seu método e que informa suas possibilidades de aplicação prática.

Ementa do curso

Niguma, uma das mais influentes yoguines, grande praticante de Tonglen.

Motivada pelo ideal de benefício aos seres e pelo reconhecimento da natureza vazia de obstáculos e obscurecimentos, Tonglen é uma prática nutriente e alquímica utilizada para desenvolver uma relação de conexão e poder com paisagens desafiadoras. Durante o curso, examinarei premissas filosóficas de Tonglen, buscando demonstrar como facilitam a aplicação efetiva e plural da prática em situações diversas. Nesse sentido, três concepções serão objeto de atenção: Vacuidade (Shunyata), Natureza do Buda (Tathagatagarbha) e Altruísmo (Bodhicitta).

Um curso de 3 horas via Google Meet

Oferecerei um curso conciso, sistemático e acessível, consistindo em uma exposição teórico-prática de 3 horas de duração, com intervalo de 15 minutos. De modo geral, o curso pode ser entendido como uma chave de entrada para conceitos básicos que estruturam uma relação prática de poder lúcido com aquilo que surge e parece existir. Especificamente, a prática destacada - Tonglen - é entendida como: 1) Meio de cultivo de qualidades e insight; e 2) Modo de engajamento com a experiência. O curso pode ser feito por pessoas iniciantes em meditação e por quem busca ampliar o repertório meditativo. É  importante considerar que podem aparecer questões sensíveis para as pessoas participantes. 

DATA: 23 de fevereiro, um domingo. HORÁRIO: das 14h às 17h. VALOR: R$83,00.

Ministrante: Breno Xis. Carga horária: 3h. Material pedagógico: As pessoas participantes receberão via email ou whatsapp um pdf com texto de apoio.

Para participar, acesse o formulário de inscrição.