A maior dificuldade é sentir sem conceitualizar. Via de regra, acoplo ao sentir conceitos. Eles buscam enquadrar o que sinto em...

"Caminho" é uma das metáforas mais comuns no chamado "caminho espiritual". Implica movimento, gradualidade, refinamento, esforço,...

A realidade é mágica. Muitos passarão a vida sem saber o que isso significa e as implicações disso. O significado básico é que a mente é...

Tudo aquilo que surge no contexto da dualidade é uma espécie de violência, e os revolucionários que não conhecem a natureza da mente...

Sobre as identidades é assim: são impermanentes. A pessoa diz, você mudou. Eu digo: por que a perplexidade? Essa era a única...

Estou sentindo pena de mim mesmo. Vulnerável e neurótico. É um reflexo de uma frágil confusão, tremenda e fascinante. O que devo fazer?...

Vocês desconfiem um pouco do conceito de liberdade. Pra começar já não há muita liberdade dentro da mente conceitual. Se a pessoa se ...

Na meditação aprende-se a discernir três fenômenos que normalmente se confundem: sensações, sentimentos e emoções. Do ponto de vista do...

Um dos temas centrais da meditação como empreitada de intencionalidade científica, isto é, como prática epistemológica, é a identidade. A...

Aqui estão as notas que coletei nos ensinamentos de Lojong concedidos por lama Sherab Drolma, na Vila Feliz, Pium-RN, entre os dias 9 e...

Das instruções que recebi, esta que assevera a centralidade da mente no mundo. Experimento o mundo indissociável da mente. Sem uma mente...

A atenção tem características. Uma delas é o silêncio. Nunca a atenção diz; ela é não-conceitual. Está antes da conceitualidade; é mais...

Uma dificuldade para quem aspira meditar é a imposição de expectativas insatisfatórias baseadas em conceitos duvidosos. Por exemplo,...

Há muitos tipos de treinamento na chamada via da meditação. Esses treinos podem ser classificados em categorias. Aqui vai um olhar que...

“Tudo o que se quer entender carece de um mínimo de arrumação”, diz Sonia, no Manual do Herói. Tudo o que se quer entender, entender como...

Uma vez nasci numa região árida, repleta de seres mais ou menos inconscientes das qualidades da própria mente. Eu sou um desses seres. ...

“Na intimidade da boca, vamos escolher as formas que se tornarão a nossa forma”, diz Jean-Marc Eyssalet. Essa citação e a imagem que...

Um amigo me pediu para pensar a dispersão. Compartilho alguns pontos: A dispersão é possível porque a mente é vazia. Não é...

Um mentor é alguém que reconhece a centralidade da mente na experiência. Sem mente, não há ciência da sensibilidade, das formas, das...

O que você sente é pura clareza. Essa clareza está na mente de todos os seres. Todos os seres são levados a sentir e ter consciência de...