'Aurigas': 2x48min de shamata

Praticantes devem ter alguma experiência na prática de shamata

'Aurigas' é um encontro mensal de praticantes iniciantes com experiência básica na prática de shamata, e que aspiram utilizar a quiescência meditativa para desenvolver a agudeza necessária para purificar condicionamentos e obscurecimentos. Não são dadas instruções sobre a prática. Espera-se que as pessoas interessadas tenham recebido instruções elementares sobre a técnica, sejam capazes de executá-las, regulando-se espontaneamente em duas disfunções frequentes: agitação mental e lassidão.

Como funciona?

— São duas rodadas de 48 minutos com intervalo de 12 minutos, quando é possível movimentar-se, usar o banheiro, comer frutas e beber água ou chá. Não é permitida a participação em apenas uma rodada. — Ao final dos turnos de prática, pode haver uma partilha voluntária de experiências. Caso isso ocorra, o tempo para essa troca é de até 48 minutos.

— A primeira rodada inicia às 9h da manhã, pontualmente. Não é permitida a entrada de pessoas que por ventura cheguem atrasadas.

— Sete é número máximo de pessoas por encontro. Uma vez que esse número tenha sido atingido, por questões de limitação do espaço, novas inscrições não serão aceitas.

— Temos esteiras e almofadas de meditação, mas se preferir traga as suas.

— Contribuição voluntária.

AURIGAS

Quando: 20/01 às 9h da manhã

Onde: Natal-RN (endereço é informado após a inscrição)

Inscrição: 84 99806 8806 (celular e whatsapp)